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작성자 센스있는별빛05
댓글 0건 조회 20회 작성일 26-09-10 06:39

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나는 얼마나 불안함을 느낄까?

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나는 일상적으로 얼마나 많은 불안함을 느끼고 살아가고 있는지 자가 테스트를 해보세요.

일반적으로 사람들은 우울과 불안을 잘 구분하지 못하는 경우가 많습니다.
자신의 느끼는 상태가 우울함에서 불안정도를 구별하기 위해서 고안되어진 검사로 벡 불안척도 검사 (Beck Anxienty Inventory, BAI) 를 기초로 하고 있습니다.

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